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Senkt Sport den Blutdruck so effektiv wie Medikamente?

Londoner Forscher haben 194 klinische Studien, in denen ein erhöhter Blutdruck medikamentös behandelt wurde, mit 197 Studien verglichen, die den Einfluss von Sport auf den Blutdruck untersuchten. Ihr Ergebnis: Regelmäßige Bewegung in Form von Ausdauersport oder dynamischem Krafttraining kann den Blutdruck von Hypertonie-Patienten genauso gut senken wie Antihypertensiva.

CAREtower startet mit einem neuen digitalen Gesundheitsprogramm.

US-Forscher reduzieren den Schwellwert für Bluthochdruck. CAREtower startet mit einem neuen digitalen Gesundheitsprogramm. „Use Lifestyle-Coach – get Rewards!” US-Kardiologen haben die Grenzen von Bluthochdruck nach unten korrigiert – ob ein Arztbesuch erforderlich ist oder eine Änderung des Lebensstils ausreicht, entscheidet in der Regel die Höhe des Blutdrucks und des Herzinfarkt-Risikos. Das Präventions-Programm „Sport-Coach nutzen –…